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30
Mar16

Os benefícios do chá cavalinha

by O cantinho da Raki

Tenho utilizado o chá cavalinha não tanto para emagrecer, mas para eliminar toxinas e para retirar alguma "retenção" de liquidos que possa existir, devido à sua ação diurética.

 

 

 

Tenho tomado 2 semanas seguidas, 1 litro por dia. Paro durante 1 semana e retomo mais 2 semanas. Termino.

 

Vamos então aos benefícios deste chá:

 

- Alivia o Stress e a ansiedade;

- Melhora a aparência de uma pele com acne;

- Combate a retenção de líquidos e o inchaço;

- Diminui a Tensão elevada;

- Melhora dores de cabeça e febre;

- Combate a anemia;

- Tratamento de problemas renais;

- Elimina as toxinas do corpo;

- Activação da circulação sanguínea e função antioxidante o que produz uma melhoria ao nível da aprência da pele com celulite.

 

Nota: enquanto tomar o chá de cavalinha, aumente o consumo de água! Não se esqueça!

 

Este "tratamento" deve ser acompanhado de uma alimentação cuidada e da prática regular de exercício físico.

 

 

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publicado às 20:05

Tive a oportunidade de conhecer o seu trabalho durante uma troca de prendas entre Bloggers, e a partir daí tenho seguido o seu trabalho e a sua evolução. A frase que mais me marcou da sua entrevista é: "E o que sinto é demasiado forte para me deixar influenciar por aquilo que os outros dizem. Faço porque quero, porque gosto e porque espero influenciar outras pessoas pela positiva". Apresento-vos o projecto da Susana Moreira.

 

 

 

 

 

  1. O que significa para ti a palavra «Empreendedorismo»?

Para mim, empreendedorismo significa criar um projeto ou ter ideias para mudar algo que já existe. É ter a capacidade de criar algo que influencie os outros e que marca diferença, que marque quem também tem envolvimento nisso.

  1. Qual é o teu projecto?

Não sei se pode ser considerado um projeto, mas para mim tornou-se em algo a seguir, algo que pretendo fazer crescer todos os dias. Tento fazer melhor cada dia que passa. Estou com isto a falar do meu blog e do meu canal de youtube.

  1. Como surgiu?

Surgiu num período em que estava desempregada, tinha mais tempo livre e senti necessidade de me expressar, de desabafar e de transmitir e partilhar o que me acontecia e coisas que sabia.

  1. Quais os maiores desafios que encontraste desde o início?

Os maiores desafios sempre foram divulgar e atingir um maior público possível e ainda fazer com que o meu blog/canal se destaque dos outros e tenha sempre conteúdo atualizado. Continuo a tentar ultrapassar esses desafios todos os dias.

  1. Quais os objectivos a médio/longo prazo para o teu projecto?

O objetivo será sempre crescer mais e mais e atingir cada vez melhores resultados e atingir o maior número de pessoas. O objetivo é fazer MAIS e MELHOR a cada dia que passa.

  1. Qual a opinião dos teus familiares e amigos relativamente ao teu projecto? De que forma a opinião destes te influencia?

A opinião divide-se. Há quem ache que faço bem e que me devo agarrar àquilo que realmente gosto e há quem ache que é uma brincadeira e que dedico demasiado tempo a isto! Mas o que realmente me importa é o que sinto quando trabalho para o blog e para o youtube. E o que sinto é demasiado forte para me deixar influenciar por aquilo que os outros dizem. Faço porque quero, porque gosto e porque espero influenciar outras pessoas pela positiva.

  1. De que forma o teu projecto modificou a tua vida?

Modificou a minha vida porque tenho que dispensar tempo para este pequeno projeto. Tudo o que faço estou sempre a pensar no blog e no que posso fazer para o melhorar. Tudo o que me acontece penso em partilhar porque pode influenciar alguém.

  1. Qual o papel que o teu blog/canal desempenha no desenvolvimento do teu projecto?

O blog/canal é importante porque é através dele que partilho tudo o que quero com os meus seguidores. E com isso entrar na vida das outras pessoas e deixar uma marca. Influenciar de forma positiva a não desistirem dos seus sonhos.

  1. Qual o conselho que dás a todas as mulheres que estiverem a ler este post?

Acreditem! Acima de tudo e independentemente do que lhes aconteça na vida, acreditem e sejam positivas. Pensamento positivo atraí coisas positivas. Se acreditarmos tudo é possível!

 

 

 

Liberta a Princesa que existe em ti!

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publicado às 20:01

15
Mar16

O que nos ensinaste...Nicolau

by O cantinho da Raki

Mais uma personalidade que deciciu deixar-nos este ano. E têm sido muitas...este ano várias foram as estrelas que decidiram "brilhar" em outra dimensão.

 

Nicolau Breyner, um dos maiores nomes em Portugal enquanto actor e realizador. Aliás, o cinema em Portugal sofreu uma enorme envolução graças a este Ser iluminado.

Ele deixou-nos ontem.

Ainda é muito difícil para nós conseguirmos lidar com a morte, perdendo para sempre pessoas que nos inspiram, que nos motivam, que fazem parte da nossa realidade.

Foi uma morte inesperada.

O que eu quero trasmitir neste Post é que a morte pode ter levado o Nicolau, mas não conseguiu levar todo o seu legado. Este permanecerá para sempre. Este é eterno.

Para o comum dos mortais, é importante perceber a importância de deixar uma "marca" nesta vida, coisa que muito poucos conseguem fazer. Vivemos o nosso dia-a-dia preocupados com o nosso trabalho, a nossa familia...e muitas das vezes acabamos por não ser nem metade daquilo que gostaríamos de ter sido.

Mas pessoas como o Nicolau Breyner perceberam desde cedo que a vida é preciosa demais para ser vivída por detrás de uma máscara. Ela tem de ser vivída de forma autêntica, com uma boa dose de ousadia, humor e capacidade de sonhar.

Pessoas como ele nascem sabendo que têm o dever de cumprir o seu propósito de vida!

 

Até sempre,

 

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publicado às 13:10

Mais uma entrevista que encheu o meu coração de luz e esperança. Identifiquei-me imenso com algumas coisas devido à fase que estou a vivenciar de momento. Vamos conhecer o projecto All Terapias Quânticas, pela Ana Leonardi.

 

 

 

  1. O que significa para ti a palavra «Empreendedorismo»?

Na minha experiência, empreendedorismo significa ir além das próprias fronteiras em todos os aspectos da vida. O ato de empreender trouxe à tona muitos desafios e descobertas importantes que foram cruciais no meu processo de amadurecimento.  É um constante sair da “zona de conforto” e pensar fora da “caixinha”, e por incrível que pareça isso pode ser muito prazeroso e gratificante.

 

  1. Qual é o teu projecto?

A ALL Terapias Quânticas On-Line tem a intenção de fazer com que o maior número de pessoas possam encontrar a melhor versão de si. Trabalho com terapias que facilitam a liberação  de bloqueios, traumas, sentimentos e crenças limitantes alojados, principalmente, no inconsciente.  Tais bloqueios  impedem as pessoas de terem uma vida plena, leve e satisfatória.

 

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  1. Como surgiu?

Iniciou na minha adolescência a busca por ferramentas de autoconhecimento e autocontrole, na verdade eu lia tudo que encontrasse pela frente que pudesse me transformar em uma pessoa mais livre e feliz. Porém,  após entrar na Universidade acabei deixando de lado muito do que havia apreendido na minha adolescência.

Hoje percebo que havia me afastado da minha essência, de quem Eu Sou verdadeiramente. Por volta dos meus 29 anos deparei-me com uma crise existencial, estava muitíssimo infeliz com o que havia construído (consequência das escolhas feitas sem a “opinião” do meu coração).

Foi nesse momento de crise  que decidi mudar a minha vida completamente. Novas escolhas,  novas atitudes, novos cursos e até uma nova profissão surgiu. Todas essas mudanças foram importantes para me despir de um “eu” que não estava condizente com quem Eu Sou na integra.

Em suma, o projecto surgiu com a busca pela minha melhor versão e ao encontrar-me, a vida me deu a missão de facilitar o processo em outras pessoas. Amo o que faço!!

 

  1. Quais os maiores desafios que encontraste desde o início?

Acredito que o maior desafio foi “abandonar” quem eu achava que era e me abrir para quem Eu Sou de verdade. Em outras palavras, dar espaço  para seguir o coração ao invés da mente lógica e limitada. Outro grande desafio foi adaptar-me as mudanças, aceitando sem resistência os ensinamentos, vivendo o momento presente e deixando que as coisas fluíssem sem a necessidade de controlá-las.

 

  1. Quais os objectivos a médio/longo prazo para o teu projecto?

Meu objectivo a médio prazo é fazer com que centenas de pessoas reencontrem a sua melhor versão e, a longo prazo,  que isso seja exponencialmente replicado ao ponto de transformar o mundo em lugar melhor. Sou idealista ;)

 

  1. Qual a opinião dos teus familiares e amigos relativamente ao teu projecto? De que forma a opinião destes te influencia?

 

Eu não pedi a opinião deles. No entanto, imagino que,  como tudo na vida, algumas pessoas adoram e outras não. Vejo isso com naturalidade e aceitação.

Hoje meu principal “opinador” é o meu coração conectado ao Criador.

 

  1. De que forma o teu projecto modificou a tua vida?

 

Mudou totalmente. Tornar-me empreendedora fez com que eu enxergasse que o maior empreendimento é a própria vida e também fez com que eu assumisse a importância do meu valor e do valor de tudo e todos que me cercam.

 

 

  1. Qual o papel que a Internet desempenha no desenvolvimento do teu projecto?

A Internet tem um papel crucial. Hoje atendo praticamente  100% on-line (via Skype, hangout etc). A  Internet proporciona um ambiente sem barreiras físicas. Por meio da Internet posso levar o meu trabalho à todas as partes do mundo. Acho isso incrível!  

 

  1. Qual o conselho que dás a todas as mulheres que estiverem a ler este post?

Queridas mulheres, nada ocorre por acaso. Tudo o que temos e vivemos são consequências das nossas escolhas. Se tem algo que está te impedindo de viver plenamente, saiba que  o melhor momento para mudar,  transformar e melhor  a sua vida é AGORA.

Então, faça as pazes com o seu passado, cuide do seu corpo, da sua mente e principalmente das suas emoções e pensamentos. Não adie a sua felicidade e plenitude. Caso não consiga lidar com tudo isso sozinha, procure ajuda!

Será uma satisfação facilitar o processo de descoberta da Sua Melhor Versão.

Com amor e carinho,

Ana Lúcia Leonardi           *ALL Terapias Quânticas*          www.anaterapeuta.com.br

 

Obs.: Gratidão imensa à Raquel Gonçalves por essa iniciativa tão generosa.

 

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publicado às 18:54

06
Mar16

Adoro a forma como a minha entrevistada começa o seu texto "Visão, atitude e fazer acontecer!" E é isso mesmo que este post vos irá mostrar! Não basta ser empresário...é preciso algo mais! Apresento-vos a Rosangela Vilela, que vem do Brasil para implementar o seu projecto em Portugal!

 

 

  1. O que significa para ti a palava «Empreendedorismo»? Na minha opinião, empreendedorismo é fazer acontecer. Muitas pessoas usam o termo erroneamente, achando que todo empresario é empreendedor. Mas para mim, para ser empreendedor temos que ter 3 ingredientes principais: visão , atitude e fazer acontecer !

 

  1. Qual é o teu projecto? Eu tenho um projeto que ainda esta sendo elaborado de comercio on line de produtos saudáveis e de bem estar.

 

 

  1. Como surgiu? Fui executiva durante 20 anos e nos ultimos 3 anos adquiri uma franquia de produtos naturais muito famosa aqui no Brasil chamada Mundo Verde. Só que a vontade de ter o meu próprio negócio foi se tornando cada vez maior . Além disto, eu e minha familia decidimos mudar para Portugal.  Com isto, estamos nos mudando para Portugal e vamos implementar este novo projeto em terras lusitanas.

 

  1. Quais os maiores desafios que encontraste desde o início? Para nós, a maior dificuldade está sendo entender a cultura de outro povo. Apesar da mesma lingua, sabemos que as diferenças culturais são grandes e por isto, vamos estudar bem o mercado, ouvir as pessoas, as nutricionistas, os médicos,  para montar um negócio que agregue para todos os portugueses.

 

 

  1. Quais os objectivos a médio/longo prazo para o teu projecto? Nosso objetivo é que além das lojas on line, tenhamos lojas fisicas e que após 4 anos, possamos franquear o nosso negócio.

 

  1. Qual a opinião dos teus familiares e amigos relativamente ao teu projecto? De que forma a opinião destes te influencia? Meu marido e minhas filhas me incentivam muito. Acreditamos que o empreendedorismo nos permite trabalhar com o que gostamos, ter mais tempo com nossa familia e principalmente, agregar valor a outras pessoas.

 

 

  1. De que forma o teu projecto modificou a tua vida? Meu projeto me fez repensar que  muitas vezes o dinheiro nao é nosso maior património. Ganhava muito dinheiro como executiva mas não consegui acompanhar o crescimento das minhas filhas. Quero possibilitar ao maior numero de pessoas estas possibilidade de trabalhar com o que se gosta e principalmente, conseguir ter liberdade. Ensinar que o trabalho não precisa ser um fardo e sim um prazer.

 

  1. Qual o papel que a Internet desempenha no desenvolvimento do teu projecto? Acho que hoje todo o negócio tem que estar conectado com as redes sociais . A internet revolucionou a forma de fazer negócios e nãoo pode estar fora de nenhum projeto. O facebook, instagram ampliam o conhecimento dos produtos e fazem estar mais perto dos nossos clientes.

 

 

  1. Qual o conselho que dás a todas as mulheres que estiverem a ler este post?

Que todos nós podemos empreender. Que não precisa ser uma ideia mirabolante. Olhe para dentro de você e identifique no que você é bom. Com garra e perseverança você vai atingir o sucesso.

 

 

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"Somente por hoje não te preocupes, Somente por hoje não te aborreças, Somente por hoje honra os teus pais e professores, Somente por hoje demonstra gratidão para com todos os seres vivos".

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Estes são os principios espirituais do Reiki transmitidos pelo Mestre Mikao Usui. Se forem interiorizados todos os dias, começamos a viver de uma forma bem diferente. Mudamos para melhor.

 

Várias vivências me trouxeram até aqui. A busca por uma paz interior e pelo auto-conhecimento foram as principais razões. Este primeiro nível de Reiki é o despertar espiritual. É a apresentação deste conceito, da sua origem histórica e da sua importância. Mas então o que é o Reiki? Um sistema de cura pelas mãos...tão simples quanto isto. Reiki significa Energia Universal da Vida. REI significa "divino" e KI "energia vital".

 

 

De que forma a simples imposição das mãos sobre o corpo de outra pessoa, pode surtir algum efeito?

Lembram-se quando eram crianças? Quando por algum motivo caiam e se magoavam, vinha a mãe e colocava de imediato as mãos sobre a zona afectada? Este é um gesto instintivo, mas que resulta. A criança começa a acalmar-se. É passada para ela a energia do corpo da mãe.

A pessoa que cura através do Reiki, limita-se a transmitir para o outro a energia de cura, energia essa que nos é dada pelo Universo. Podemos tratar pessoas, animais e plantas. Todos os seres vivos entenderão o que estão a receber.

 

Na Formação...

Durante toda a formação, existe uma tremenda alteração em termos energéticos. Existem pessoas que sentem frio, outras calor, sede, fome ou até mesmo enjoo. Irá depender de cada pessoa. Eu senti calor.

 

Durante a noite...

Nessa mesma noite, o sono será ligeiramente diferente. Existem pessoas que chegam a casa exaustas e dormem várias horas seguidas, e outras que têm insónias. Eu acordava, sensivelmente de 2 em 2 horas, algo que não é normal em mim. Nunca acordo durante a noite.

 

O processo de 21 dias de Auto-Cura

 

Para o processo de 21 dias de Auto-Cura necessitas de uma mente limpa e coração predisposto. Este é um momento de relaxamento, onde se deve viver o "aqui e agora", de forma a que a energia flua pelo nosso corpo. A auto-cura serve para equilibrar todo o nosso sistema vital. Após casa sessão, sentes uma leveza enorme, uma paz de espirito.

Acima, poderás ver todas as posições praticadas ao longo do processo. Ele demora aproximadamente 60 minutos. Cada posição deve manter-se entre 3 a 5 minutos. Os 21 dias de tratamento devem ser seguidos. Caso não tenhas possibilidade de o realizar em algum dia, deverás voltar atrás e começar todo o processo de novo. Não fiques desanimado por isso.

 

Sensações ao longo da Auto-Cura

Cada pessoa irá ter diferentes sensações durante o processo de auto-cura. Algumas poderão não sentir nada. Não devem ficar desanimadas com isso. O facto de não sentir nada não quer dizer que a energia Reiki não esteja a fluir.

No meu caso, já senti algumas vezes uma enorme pressão sobre o Chacra Cardíaco. Falei com a minha Mestra e ela informou-me que é algo que ainda tenho de "limpar". Refleti sobre as suas palavras e percebi que estas sensações durante a auto-cura aconteciam em dias de elevado nível de stress.

 

Mudanças que poderás verificar na tua vida...

Quando despertas para a espiritualidade, não consegues permanecer a mesma pessoa. Começas a "sentir" a vida de uma forma diferente. É provável que as tuas atitudes mudem e, por conseguinte, algumas áreas da tua vida poderão sofrer alterções. Sempre de uma forma positiva. A energia Reiki é Amor, por isso não tenhas medo das mudanças que possam surgir, pois elas irão transformar-te sempre numa pessoa melhor.

Muitas pessoas referem até que começaram a surgir problemas nas suas vidas. O que aconteceu foi que o seu olhar sobre todas as dimensões da sua vida mudou. Nada mais do que isso.

 

 

Para os mais cépticos em relação a esta técnica terapêutica, sugiro que realizem uma sessão de Reiki com uma pessoa de confiança, um Mestre que vos tenha sido referenciado. Após a sessão, sintam a diferença no vosso corpo.

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Raquel Gonçalves

O Cantinho da Raki é um blog para todas as mulheres. Neste espaço encontrarão um pouco do meu mundo - do mundo de uma mulher como vocês. Sugestões de moda, beleza, decoração, apostando em produtos de uma ótima relação preço/qualidade.

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